Starenje je neizbježno, a svaka ljepota s godinama blijedi. Pojavljuju se bore, oval lica postaje nejasan, a koža opušta. Da bi odgodile starost, žene se jako trude - skupa kozmetika, injekcije i hardverski postupci. Mnogi ljudi troše polovicu plaće da bi održali ljepotu. Stručnjaci su za NEWS.ru rekli o alternativnom načinu da postanete mlađi i ljepši. To zahtijeva samo prste i malo strpljenja.
Fitness za lice u Rusiji uzima sve više maha - skup vježbi za stezanje mišića i kože ovalnog lica, uklanjanje viška tekućine iz tijela i obnavljanje tkiva. Kako je za NEWS.ru rekla specijalistica za plastičnu kirurgiju lica Sandra Cordero Gonzalez, uz pomoć jednostavnih vježbi žena će za 30 godina moći izgledati duboko 25 godina.
Na primjer, pomoću jednostavne vježbe možete smanjiti broj bora na čelu: na njega trebate staviti prste okomito na pod, malo zategnuti mišiće. Nakon toga počnite podizati i spuštati obrve. Prsti se trebaju oduprijeti ovom procesu. Da biste postigli učinak, morate raditi najmanje tri pristupa dnevno. Siguran znak da postupak treba dovršiti je osjećaj žarenja. Slične vježbe postoje za sva područja lica.
Uz pomoć faceplastike možete poboljšati ten, riješiti se vrećica ispod očiju, ukloniti bore na čelu i ispod očiju te ukloniti nazolabijalne nabore. Prema stručnjaku, postoje najmanje dva načina za svladavanje kondicije za lice. Prvo je naučiti samostalno manipulacije, koristeći tečajeve s weba i tutorijale. Druga je prijava za sesiju kod stručnjaka. Složit će lice dok će podučavati potrebne tehnike.
{{stručnjak-citat-10770}}
Autor: Sandra Cordero Gonzalez [specijalist za faceplastiku, autor tehnike pomlađivanja]
Obično lice s borama izražava nezadovoljstvo i odbacivanje samoga sebe. Radeći plastiku za lice, stječete novo, živo stanje. Lice postaje privlačnije, živahnije, koža sja. Isječci i nabori nestaju.
U međuvremenu, kondicija za lice pomaže u suočavanju s daleko od svih problema s kožom lica, rekla je kozmetičarka Izabella Airapetova za NEWS.ru. Vježbe su nemoćne, pa čak i štetne za gornju zonu - između obrva, čela i očiju, kaže specijalist. Oni mogu pogoršati stanje kože i dodati par godina.
{{stručnjak-citat-10772}}
Autor: Izabella Ayrapetova [kozmetolog i dermatovenerolog]
Fitness lica jača mišiće. Snažni mišići u gornjoj trećini duboke su bore. Ubrizgavanjem botoxa u čelo ili između obrva, mi, naprotiv, opuštamo mišiće, smanjujući time bore.
Protiv kondicije lica donjeg dijela lica, stručnjak "nema ništa". Vježbe će vam pomoći smanjiti nazolabijalne nabore, poboljšati oval lica i malo ukloniti natečenost, rekao je liječnik. Sve se to postiže jačanjem i razradom mišića.
Tečajevi su široko rasprostranjeni na webu koji obećavaju ispravljanje nedostataka izgleda u 10 sesija. Kozmetičarka je uvjerena da se učinak ne može postići u tako kratkom vremenu.
Vježbanje treba raditi redovito. Poput vježbanja u fitnes klubu. Ako zaustavite, sve će se brzo vratiti na svoje mjesto, - rekla je Airapetova.
Također je važno pravilno se hraniti kako biste izgledali mlado. Prije svega, nedostatak tekućine "odražava se" na licu. Koža postaje dosadna i mlohava, nikakvi kozmetički postupci i gimnastika neće pomoći. Kozmetičarka savjetuje konzumaciju 30 ml čiste vode na 1 kg tjelesne težine dnevno. Ne može se zamijeniti kavom i čajem.
Glavni "neprijatelj" kože lica je šećer. Prema Ayrapetovoj, pacijenti koji ga isključuju iz prehrane postaju mlađi pred našim očima. Tvar sadrži slobodne radikale - nestabilne atome koji mogu oštetiti stanice, uzrokujući prerano starenje.
Pušenje cigareta također negativno utječe na stanje kože. Proizvodi izgaranja stvaraju hipoksiju u tkivima (gladovanje kisikom). Njihova se prehrana narušava, ten postaje dosadan, a koža opuštena. Osoba počinje brzo starjeti.
