U pedesetim godinama holivudska zvijezda Halle Berry mogla bi se smatrati seksualnim simbolom. Glumica je u izvrsnoj formi: zategnuta figura, zategnuti mišići, glatka koža lica. Naravno, Halle pažljivo prati svoj izgled, no glumica se ne obraća za pomoć plastičnim kirurzima, više voli voditi zdrav način života i vježbati.
2. ožujka 2018. u 01:45 PST
Dan prije, na svom Insta blogu, Berry je podijelila sliku na kojoj je zarobljena u postolju raširenih nogu. Kao što glumica naglašava, ovo joj je "omiljena joga poza".
“Ovaj kondicijski petak govori o važnosti istezanja! - piše Halle. - Nakon treninga, istezanje mi je jako važno. Fitness nije samo trčanje i trening snage. Za mene biti atletski i fit također znači biti fleksibilan. Uključivanje istezanja u moj fitnes program pomaže mišićima da ostanu fleksibilni, proširuje mi opseg pokreta i, što je najvažnije, pomaže u sprečavanju ozljeda. Ovo mi je jedna od najdražih joga poza - postolje na ramenu s produžetkom donjeg dijela kralježnice i nogu. Nakon ovakvog istezanja osjećam se višim za 2 centimetra!"
Glumica se također prisjetila da neki vježbaju jogu kako bi "upravljali stresom, poboljšali cirkulaciju krvi, obnovili i stabilizirali san" i pozvala pretplatnike da podijele svoje omiljene asane.
