Obično se sve događa ovako: nude ulogu sna i u međuvremenu primijete da bi junak trebao biti brdo mišića, a ne poput vas sada. Dakle, evo vam dva mjeseca, pokušajte se poklapati. Tada zvijezda odlazi i provodi sljedeća dva mjeseca ne napuštajući stolicu za ljuljanje. Rezultat se svima sviđa, pa glumac pokušava održati formu. I sad ga se više nitko ne sjeća bez razvijenih mišića i upalih obraza. Ali ne tako davno sve je bilo drugačije. Odlučili smo vas podsjetiti kako točno.
Ryan Gosling
Gosling nikako nije bio seksualni simbol cijeli život, već visok, mršav dječak koji nije ni znao put do teretane. No, Hollywood mu nije ostavio izbor - redatelji su ga vidjeli u ulozi ljubitelja heroja, a s utonulim prsima teško je ovo igrati. Ryan je svijetu prvi put pokazao mišiće u filmu "Ova glupa ljubav" i od tada zadržava oblik.
Matthew Fox
Glavna zvijezda Izgubljenog nikada nije naišao na dopadljivog čovjeka ili čak kao nekoga tko je upoznat s treningom snage. No zavidna ponuda da glumi serijskog ubojicu natjerala je Foxa da preispita svoje stavove o sportu. Izgubio je 18 kg i više ne napušta trening.
Criss Pratt
Buckastog obraza Pratt se oduvijek sviđao publici zbog svoje jednostavnosti i imidža frajera s košulje. Međutim, uloga u filmu "Čuvari galaksije" zahtijevala je nešto sasvim drugo. U vrlo kratkom vremenu, Pratt se uspio transformirati iz labavog štrebera u agresivnog mačoa. A sve zahvaljujući intenzivnom treningu.
Bradley Cooper
Uloga američkog snajpera u istoimenom filmu Clinta Eastwooda postala je prekretnica za Coopera. Prije se već smatrao najseksi osobom na planetu, barem prema časopisu People, košulja se nije mogla skinuti. No snajperist je snajperist, a sada se Bradley pretvorio u pravog borca američke mornarice, stekao je 20 kg mišićne mase i više se ne želi vratiti svom starom načinu života.
Tom Hardy
Malo je tko sumnjao u fizički oblik Toma Hardyja, sve su njegove uloge bile brutalne u različitom stupnju. Međutim, savršenstvu nema ograničenja, a za film "Ratnik" Hardy je napustio svaki posao i u potpunosti se posvetio sportu. 13 kilograma mišića i strog izraz lica - s takvim bogatstvom došao je na set "Ratnika".
Hugh Jackman
Hugh je posljednjih godina neprestano pratio svoj fizički oblik, uloga Wolverinea nije mu dopuštala da se opusti. Ali proces je potkopao rak, koji je nedavno otkriven u glumcu. Nosna masa zahtijevala je hitnu operaciju i mišići su nestali. Ali Jackman je sve zapanjio kad je, doslovno nekoliko mjeseci kasnije, opet bio brdo mišića.
Zac Efron
Slatko dijete iz omladinskih komedija, Zac Efron kao da nikada nije odrastao. No nova uloga u oživljenoj TV seriji "Spasioci Malibu" učinila mu je nemoguće. A sada više nismo vitki mladić, već snažan čovjek koji, čak ni u pozadini Dwaynea Johnsona, ne izgleda tako sićušno.
Chris Evans
Još jedan slatki zgodan muškarac na našoj ljestvici odlučio je postati muškarcem dobivanjem mišićne mase. Takve je zahtjeve diktirala uloga kapetana Amerike, koja je posljednjih nekoliko godina prisilila Chrisa da ne napusti teretanu.
Chris Hemsforth
Slavni Thor nije uvijek bio planinski ratnik s puderskim šakama. No, sportska prehrana i poseban set vježbi učinili su ga onakvim kako se mnoštvo obožavatelja zaljubilo u glumca. Jako cijeni svoje mišiće i savjetuje da jedete više proteina i voća kako se mišići ne bi raspadali.
Jake Gyllenhaal
Jellenhaal je u 2 mjeseca dobio 13 kilograma mišićne mase, trenirajući gotovo 6 sati dnevno. Je li to vrijedilo, može se procijeniti iz fotografije. Jake je bio vrlo impresivan kao boksač u Leftyju.
