Zašto neke žene s 30 godina izgledaju kao 23, a druge sa 43? Netko će reći da je cijela stvar u genetici i da će dijelom biti u pravu. Međutim, naša prehrana također igra važnu ulogu u ovom pitanju. Neke namirnice usporavaju starenje, dok druge, naprotiv, tome doprinose. Rambler je smislio kakvu hranu treba odbaciti kako bi što duže ostao mladolik.
Meso s roštilja
Prema nekim znanstvenicima, učinak jedenja mesa s roštilja može se usporediti s ispušnim plinovima. Pretjerano prženo meso sadrži kancerogene tvari koje uništavaju prirodni kolagen koji je odgovoran za elastičnost kože i izazivaju pojavu bora.
Energija
Šećer i kofein koji se u ogromnim količinama nalaze u energetskim pićima, čak i pojedinačno negativno utječu na izgled. Što možemo reći o učinku koji postižu zajedničkim djelovanjem. Kofein dehidrira tijelo, a šećer postavlja pozornicu za bore.
Brza hrana
Bez obzira na to koliko liječnika govori o opasnostima brze hrane, ljudi je nastavljaju konzumirati, nadajući se da će ih sve štetne posljedice do kojih takva prehrana dovodi zaobići. U međuvremenu, transmasne kiseline u brzoj hrani začepljuju arterije, omogućujući masti da se i dalje skladišti u tijelu. Nadalje, transmasti vrše snažan stres na jetri, što dovodi do preranog starenja i pojave bora.
