Glatka, blistava koža i bez bora! Holivudske kozmetičarke znaju od obične djevojke napraviti zvijezdu. Ne treba vam čarobni štapić - samo malo vremena i malo tajni ljepote.
Terry Lawton: Upoznajte dobro jutro
Ako često vježbate kiselinski piling ili volite čistiti kožu dok ne zaškripi abrazivnim pilingima, ne možete očekivati ugodne promjene. Poznata kozmetičarka Naomi Watts i Rachel Weisz ove tehnike smatraju previše agresivnima. Terry Lawton kaže da oni ozljeđuju kožu, a da joj ništa dobro ne čine.
Prehrana - čaša vode s kriškom limuna natašte i proteinski doručak sa zelenim lisnatim povrćem pomoći će preobraziti vaše lice i učiniti vašu kožu svježom i lijepom. I, naravno, ne zaboravite na složenu kozmetičku njegu!
Dandy Engelman: Samo dodaj vode
Vlaženje kože izvana i iznutra savjetuje dermatolog s Manhattana - Dandy Engelman. “Stalno slušamo da količina vode koju pijemo dnevno utječe na razinu hidratacije kože. Ali samo režim pijenja nije dovoljan da koža ostane zdrava i hidratizirana. Za njegu je vrlo važno koristiti hidratantne magle (magle), kreme i serume."
Mamie MacDonald: Pronađite mjesto na suncu
Korištenje kozmetike s zaštitom od ultraljubičastih zraka Mamie MacDonald, kozmetičarka, glavnim kriterijem kućne njege kože smatra čijim se uslugama obraćaju Madonna, Eva Mendes i Kerry Washington.
“Mnoge žene s tamnom kožom vjeruju da ih visoka razina melanina štiti od sunčevih zraka. Ali od raka kože nitko nije imun! Svaki dan trebate koristiti proizvod s SPF 30 ili većim. I nikakvih "ali", "ako" i "ili"! A za borbu protiv manifestacija hiperpigmentacije, proširenih pora i ožiljaka od akni možete koristiti mikrodermabraziju. Tijek postupaka daje izvrsne rezultate! ".
Hélène Marmour: Pokušajte ne isušivati kožu
Moguće je razumjeti je li koži potrebna intenzivna hidratacija - na primjer, proizvodi za njegu s hijaluronskom kiselinom, temeljeni na stanju kože usana. Dermatolog iz New Yorka - Helen Marmour kaže: "Ako osjećate da je koža usana postala suha, to znači da u tijelu nema dovoljno vlage i da je vrijeme za akciju."
Holly Burleigh: Ne zanemarujte tonike
“Mnoge djevojke zanemaruju tonike za lice i nanose hidratantnu kremu na kožu odmah nakon pranja lica. I to sam radio do svoje 30. godine! - Kaže kozmetičarka iz Los Angelesa - Holly Burleigh. - Nakon što sam u svoje rituale ljepote uvela losione za toniranje, koža mi se promijenila nabolje.
Toneri pomažu isprati ostatke sredstava za čišćenje s lica, kao i neutralizirati negativne učinke tvrde vode iz slavine. S njima je briga i ugodnija i daje najbolje rezultate!
Jessica Wu: Isprobajte opuštajuću masažu
"Mnogi ljudi (uključujući mene) često se mršte i smješkaju se, spavaju lica u jastuku, što dovodi do pojave bora na čelu i vranjim nogama", kaže dermatologinja iz Los Angelesa Jessica Wu. - Da bih opustio lice, nekoliko minuta prije spavanja radim akupresurnu masažu lica. Tapkajućim pokretima vrhova prstiju prelazim od obrva do sljepoočnica, a zatim dolje do krila nosa. Redovita masaža pomaže vam da izgledate i osjećate se najbolje."
Elena Eretski: Koristite SOS-sredstva
Ako se pripremate za veliki događaj na kojem morate izgledati savršeno, prije spavanja dan ranije napravite piling (postupak za piling mrtvih stanica), a zatim umjesto uobičajene hidratantne kreme nanesite hidrokortizonsku mast ispod očiju. „Proizvod će imati protuupalni učinak, uklonit će crvenilo, otekline i vrećice ispod očiju. Ali nemojte pretjerano koristiti ovu metodu! Sve što se često i u velikim količinama koristi, ima nuspojave”, kaže zvijezda kozmetičarka, certificirani specijalist u području estetske medicine - Elena Eretski.
Whitney Bow: Pregledajte svoj jelovnik
Vaša prehrana ima ogroman utjecaj na vašu kožu. Pokušajte se kloniti škrobnog povrća i rafiniranih ugljikohidrata kao što su bijeli kruh i riža, preferirajući hranu bogatu omega-3 masnim kiselinama. "Proizvodi poput avokada i lososa pomoći će u očuvanju mladolike kože i vraćanju njezinog prirodnog sjaja", kaže dermatologinja iz New Yorka Whitney Bowe.
Rene Rouleau: Ne zaboravite na vitamine
Poznati kozmetolog Rene Rouleau, koji pomaže u njezi lica i tijela poznatih osoba - Emma Roberts, Demi Lovato i Emma Rossum, vjeruje da je lijepa koža ona koja ne zna što su ultraljubičaste zrake. Uz upotrebu krema za sunčanje, ona savjetuje da u vašu svakodnevnu rutinu njege kože uključite antioksidativne proizvode koji se bore protiv slobodnih radikala i tako pomažu u održavanju zdravlja kože. Najpopularniji i najučinkovitiji među njima su vitamini za uljepšavanje C i E.
Joana Vargas: Koristite recepte prirodne ljepote
"Ne postoji bolje protuupalno sredstvo od jake infuzije kamilice!", Kaže hollywoodska kozmetičarka Joanna Vargas. Među njezinim poznatim klijentima je i Mandy Moore, čija se besprijekorna koža divi. “Koristim infuziju kamilice za čišćenje lica svaki put kad se moja koža osjeća loše - crvene mrlje, upala ili ljuštenje. Ovaj lijek uvijek pomaže “, dijeli svoju kozmetičku tajnu poznati kozmetičar.
Karin Grossman: Trčite prema lijepoj koži
Karin Grossman, dr. Med., Dermatologinja iz Kalifornije, nikada ne propušta jutarnje trčanje ili teretanu. "Vježbanje poboljšava cirkulaciju krvi, pa se kisik i hranjive tvari aktivnije opskrbljuju stanicama kože, dajući im svjež i blistav izgled", kaže dermatolog. Redovito vježbanje ključ je zdrave i mladenačke kože!
Mary Lupo: Borba protiv loših navika
Pristalica nekirurškog podmlađivanja kože, izvanredna profesorica kliničke dermatologije sa Sveučilišta Tulane - Mary Lupo, smatra da je dehidracija glavnim neprijateljem ljepote. “Dnevno morate piti najmanje 6 čaša vode. Ako je vaše tijelo dehidrirano, vaša će koža to prva reći. Ne zaboravite također da zdravlje kože mogu narušiti loše navike. Na primjer, pušenje. Kad rezerviram stol u restoranu i pitaju me pušite li, uvijek odgovorim - ne, i ne želim biti u blizini pušača! Pušenje steže kapilare, uskraćujući stanice kože prijeko potrebnog kisika.
Lisa Ayran: Pametno odaberite svoju kozmetiku
“Trošim nekoliko tisuća dolara godišnje učeći o najnovijim dostignućima u njezi ljepote. Ali nikad ne koristim nekoliko proizvoda odjednom”, kaže dr. Lisa Iron, dermatolog iz New Yorka. - Klijenti mi se često obraćaju s problemima "globalne razmjere" - crvenim osipom, aknama, upalnim elementima uzrokovanim nepravilnom uporabom kozmetike. Žene s aknama i osjetljivom kožom pate više od ostalih. Zapamtite: možete koristiti samo one pripravke koji odgovaraju vašem tipu kože, osim ako dermatolog ne odredi drugačije."
Joshua Zeichner: Isprobajte proizvode s retinoidima
Najbolja tajna ljepote za nježni spol je kozmetika s retinoidima. Izvedeni je oblik vitamina A. “Retinoidi potiču proizvodnju kolagena, čineći kožu snažnom i zdravom, povećavajući njezinu elastičnost i sposobnost da se odupre stvaranju bora. Ako proizvode koristite s njima nekoliko puta tjedno, koža će izgledati mlado i svježe. Preporučujem započeti s lijekovima koji se prodaju bez recepta, a kada se koža prilagodi, prijeđite na sofisticiranije proizvode”, kaže Joshuya Zeichner, dr. Med., Izvanredni profesor dermatologije.
Chris Adigun: Ne zaboravite na područje vrata i dekoltea
“Neki moji klijenti izgledaju starije samo zato što zanemaruju njegu kože vrata i dekoltea. Preporučujem korištenje istih proizvoda na navedenim područjima kao i za lice. To su serumi, hidratantne kreme i kreme za sunčanje”, - zaključuje beauty zvijezda kozmetičar Chris Adigun.
Budite zdravi i lijepi!
