Kako očistiti kosu i vlasište bez ugrožavanja zdravlja i ljepote? Trihologinja Anna Portkova ispričala je o glavnim pravilima i najčešćim pogreškama.
Operite kosu jer se zaprlja
Triholog je siguran da se ništa ne može učiniti ako geni nalože da vam navečer kosa već ustaja. Zagađivači koji se ne isperu na vrijeme uzrokuju mnogo veću štetu od klora koji se nalazi u vodi.
Jao, činjenica da se rad lojnih žlijezda može obnoviti mit je. Kosa zaista može biti manje masna uz manje stresa i dobro uravnoteženu prehranu. Ali to ne dolazi iz činjenice da ste ih "naučili" prati, na primjer, jednom u tri dana.
Odaberite prave šampone
Prekomjerno lučenje sebuma izazivaju takozvani sulfati (Sodium Laureth Sulphate). Ako kosu trebate prati svaki dan, Anna savjetuje odabir šampona koji ne sadrži ovaj sastojak.
Obeshrabruju se i prekomjerni silikoni. Oni tvore film koji ne dopušta uklanjanje metaboličkih proizvoda iz njih, koji se nakupljaju, a kosa se brže masti.
Šamponirajte samo vlasište
Zapamtite - šampon trebate nanijeti samo na vlasište. Prije svega, ona je ona koja je zagađena, dok je kosa postupno obavijena sebumom. Vlasnici dugih kovrča često imaju takav fenomen: ustajali korijeni i istodobno vrlo suhi krajevi.
Stoga čistimo samo kožu, a pjena koja nastaje tijekom postupka pranja dovoljna je za čišćenje kose. U slučajevima hipersekrecije lojnih žlijezda mogu se koristiti pilingi. Ali ovdje ne možete bez pomoći trihologa - postoji opasnost od ozljeđivanja i izgaranja vlasišta s pogrešno odabranim vremenom izlaganja.
Ne nanosite balzam na korijene kose
Što se tiče balzama, triholozi ne preporučuju nanošenje na područje korijena, čak i ako imate suhu i normalnu kosu. Uključuju filmaše - oni su dobri za kosu.
"Kiseli" balzam zatvara ljuske nakon upotrebe alkalnog šampona, a film ih obavija, štiteći ih od agresivnih utjecaja. "Ako balzam nanesemo na vlasište, tada ćemo joj" odrezati "dah", rezimira Anna.
Odaberite pravu temperaturu vode
Pre vruća voda može prouzročiti dosadnu kosu. Držite ga hladnim da upije hidratantne kreme u vašem šamponu i regeneratoru. Visoka temperatura također jača žlijezde lojnice - kosa se brže zaprlja.
Nemojte koristiti previše proizvoda
Anna preporučuje nanošenje najviše tri proizvoda prilikom pranja, a zatim sušenja kose. Ne trebate koristiti šampon, regenerator, masku, ulje i sprej koji se ne ostavlja - kombinacija ovih proizvoda samo će naškoditi vašoj kosi, čineći je suhom i tankom na vrhovima.
Triholozi savjetuju da budu pažljiviji oko količine korištenog šampona i regeneratora. Prvi se preporučuje nanositi najviše dva puta, jer inače tenzidi mogu poremetiti ravnotežu lipida vlasišta i izazvati perut i perutanje. A višak drugog neće se upiti i otežat će pramenove: regenerator se nanosi u strogo maloj količini i samo na donju trećinu kose. Ovdje pronađite savjete koji će vam pomoći da postignete super volumen i sjaj.
Ne zanosite se pranjem
Supranje je način da kosu operete balzamom (pranje samo sa regeneratorom). U intervjuu za BeautyHack manekenka Marina Linchuk priznala je da već nekoliko godina čisti kosu samo na ovaj način.
Ali zajedničko pranje zahtijeva poštivanje pravila: nemojte koristiti regenerator sa silikonima u sastavu - oni čine film, remeti prehranu folikula dlake. Triholozi savjetuju izmjenu ove metode s običnim šamponom za uklanjanje tvrdoglave prljavštine (balzam to ne može učiniti).
