Ako ne znate ništa o Christie Brinkley i samo pogledate njezine fotografije, tada će nagađanje koliko je zapravo stara ta žena biti jednostavno nemoguće.
Blistava plavuša raskošne figure i blistavog osmijeha bijelih zuba odavno se smjestila u kategoriju "bez godina". U međuvremenu je ove godine napunila 64 godine.
Brinkley iza sebe ima desetljeća manekenske karijere. I evo što iznenađuje: ljepotica i dalje ne usporava i ostaje izuzetno tražena u svojoj profesiji.
Tipično jutro
U intervjuu za The Cut rekla je da svaki dan započinje s velikom čašom vruće vode s limunom. Zatim model popije veliku šalicu kave s kokosovim ili bademovim mlijekom. Najviše joj se sviđa cappuccino: plavuša je čak naučila crtati crteže na pjeni i svoje kreacije redovito objavljuje na Instagramu pod hashtagom #christiecappucino.
Christie može popiti do pet šalica dnevno. Ona jednostavno zanemaruje beskrajne rasprave o štetnosti ovog pića. Ujutro više voli jesti hranu bogatu proteinima. Ne može zamisliti svoj doručak bez probiotika: miješa ih sa suhim zobenim pahuljicama, dodaje voće i orašaste plodove.
Sport
Naravno, da bi imao takvo tijelo, Brinkley se mora puno znojiti u teretani. Vježba na konvencionalnim strojevima, ali ponekad zna raditi sa slobodnim utezima. Christie također voli predenje. "Zapravo bih rekla da mi je najdraža vrsta treninga trčanje, ali nažalost, zbog ozljeda morala sam se odreći takvih kardio opterećenja", priznaje plavuša. No, fitness klub nije daleko jedino mjesto na kojem Brinkley radi svakakve vježbe. Primjerice, lako može izvesti niz čučnjeva dok suši kosu.
Osnova prehrane
Što se tiče večere, slavna osoba priprema salate s puno zelenila, u koje može dodati grah ili orašaste plodove kako bi održala razinu proteina. Što se tiče večere, ovdje se malo mijenja, osim što se može dodati prilog: riža, kvinoja ili biljna tjestenina. Kao što vidite, u prehrani naše junakinje nema mesa: od 13. godine ona se drži vegetarijanstva. Ali on se ne zabija u stroge okvire i ponekad si može priuštiti ribu ili sir. "Život je prekratak! A ako mi se ponudi ukusna kriška pizze sa sočnom mozzarellom, onda ću odgovoriti … zašto ne?"
Rutinska ljepota
Živite i učite: ovo je fraza koja karakterizira Christiein odnos s industrijom ljepote. Primjerice, od djetinjstva model je bio siguran da nema ništa loše u stalnom izlaganju suncu. Štoviše, plavuša, uvijek poznata po svom zlatnom tenu, rado je dijelila savjete kako dobiti isti ten. No, nakon što je temeljito proučila ovu temu, shvatila je svoju pogrešku i dugo se ispričavala obožavateljima govoreći o tome da sunce izaziva prerano starenje kože.
Prestavši se sunčati toliko često kao i prije, i razmišljajući o održavanju mladosti svoje kože, Brinkley je zaključila da za nju ne postoji učinkovitiji postupak od ultrazvučne terapije. Ovaj postupak, koji pomaže stezanju kontura lica, postao je pravo otkriće za Christie, a sada mu zvijezda pribjegava što je redovnije moguće. "Ne radim nikakve injekcije: kontura lica, vrata i dekoltea su u izvrsnom stanju zahvaljujući ultrazvučnoj energiji", dijeli slavna osoba.
Također priznaje da često pribjegava upotrebi kseomina, lijeka koji zaglađuje bore, ali ne šteti zdravlju na isti način kao botox. I također, naravno, slavna osoba aktivno koristi kozmetiku - uglavnom vlastitu marku Christie Brinkley.
Glavni savjet
Christiejevo je osnovno pravilo živjeti u pokretu. Stalno se pokušava zaokupiti nečim korisnim i katastrofalno se boji besposlice. “Nakon 50 godina, čim se prestanete puno kretati, počinjete hrđati. Vaše tijelo mora biti u dobrom stanju cijelo vrijeme”, kaže Brinkley. I ovdje se nema što dodati.
