Postoji mišljenje da uopće nije potrebno potrošiti bogatstvo da biste imali lijepo i elastično tijelo. Željeni rezultat može se postići vrlo pristupačnim sredstvima. Da biste to učinili, ne trebate ni otići u kozmetički salon za pomoć stručnjaka. Takva inovativna sredstva uključuju masažu suhom četkom.
Prema stručnjaku, ova metoda samopomoći došla je u našu zemlju s Istoka. Ali ne znaju svi da s ovom masažom morate biti oprezni. Uostalom, on ima mnogo nijansi koje treba uzeti u obzir, usredotočujući se na stanje njegovog zdravlja. Koliko je korisno? Tko bolje da ne zloupotrebljava ovaj posao? Kako ga pravilno koristiti? Anna Nevmerzhitskaya, osnivačica centra za masažu tijela i lica Estetika, ispričala je o ovom, a ne samo izdanju "Riječ i djelo".
Prema govorniku, zapravo ne samo treneri, već i blogeri s prilično velikim brojem pretplatnika često preporučuju upotrebu suhih četkica za samo-masažu, obećavajući nevjerojatne rezultate i smanjujući pojave celulita.
Ovo je zanimljivo: Liječnici su rekli do čega će dovesti jutarnje pijenje vode s limunom
“No, postoji niz točaka koje ni blogeri ni treneri ne uzimaju u obzir, ostavljajući anatomiju kao da je pretjerana. Preporučuje se samo-masaža suhom četkom kako biste se riješili celulita, ali podloga deformiranih masnih stanica (zbog koje nastaje "narančina kora") nalazi se dovoljno duboko ispod kože i kolagenskih vlakana."
Suha masaža četkama omogućuje vam samo zagrijavanje kože, a time utječe samo na kožu. Da biste se riješili celulita, potrebne su aktivne tehnike gnječenja koje se ne mogu izvesti masažnom četkom.
“Još jedan nevažan aspekt je stupanj celulita. Kada radite s prvim stupnjem, koji je praktički nevidljiv, ovaj će postupak biti dobra briga, pa čak i neizravno utjecati na mjesto celulita na profilaktički način”, nastavlja govornik.
Ovo je zanimljivo: Ne samo lijepa leđa: zašto muškarci i žene trebaju istezanje
Uzmemo li treći ili četvrti stupanj celulita, u kojem donji udovi imaju fibrozni edem, a zbog velike deformacije masnih stanica u potkožnoj masti, poremećeni su procesi prehrane i oksigenacije tkiva. S četvrtim stupnjem celulita u donjim udovima, opskrba kisikom smanjuje se na 40-30%, tada će masaža suhim četkama biti apsolutno neučinkovita.
"Moguća je masaža suhom četkom kao dodatak njezi tijela (bez fanatizma, budući da učinak na kožu ima piling i njegova je upotreba nepoželjna više od dva puta)."
Kao što je govornik sažeo, dosljednost je važna u svemu. Ali prije nego što bilo što učinite, svakako se trebate posavjetovati sa stručnjakom. Napokon, zdravlje, poput časti, mora biti zaštićeno od malih nogu.
Zanimljivo: Muškarci su upozoreni na posljedice zanemarivanja njege kože
