Nakladnička kuća AST objavila je knjigu "PRO face" TV voditeljice Tine Kandelaki koja sada pretplatnike podučava kako se pravilno brinuti o sebi, a čak je objavila i vlastitu kolekciju kozmetike. Sobaka.ru objavljuje izvadak iz monografije o ljepoti o tome kako se Tina brinula o svom licu do zvijezdanih naknada, koje proizvode sada koristi i zašto se protivi radikalnoj kozmetologiji. Već sam napisao da sam se vrlo rano počeo brinuti o sebi. Prije trideset godina nije bilo interneta, društvenih mreža i beauty blogera, a sve sam morala shvatiti sama. Ali imala sam veliku sreću: dolazim iz Tbilisija i, kako mi se čini, želja da se brinu o sebi u krvi je Tbiliskih žena. Puno znanja o ljepoti upio sam doslovno iz zraka. Kad smo mladi, nemamo puno iskustva iza sebe, ponašamo se onako kako su nas (čak i nesvjesno, samo svojim primjerom) učili ljudi koji su nam bliski - roditelji, bake i djedovi, prijatelji. Još uvijek ne znamo analizirati prošle radnje i planirati buduće, a, kako nam se čini, ponašamo se intuitivno, u stvarnosti reproduciramo modele koje smo vidjeli u djetinjstvu. Profesionalna kozmetologija u to vrijeme nije bila razvijena kao danas, ali kućna kozmetologija uvijek je cvjetala u Tbilisiju. Prva kozmetičarka kod koje me dovela moja majka (tada sam imala 16 godina) također se bavila proizvodnjom proizvoda za osobnu njegu. Stekla sam dojam da je svaki stanovnik našeg grada imao poznatu ženu koja je igrala ulogu kućne kozmetičarke - ne zato što je radila kod kuće, već zato što je koristila kozmetiku vlastite, domaće, proizvodne proizvodnje.
Domaći lijekovi bili su prilično učinkoviti, ili smo barem mi tako vjerovali. Sjećam se kako su neki proizvođači pokušavali lijepo spakirati svoje proizvode kako bi privukli pažnju kupaca i privukli kupce. A njihovi konkurenti, koji si to nisu mogli priuštiti, rekli su nam: "Ne vjerujte im, glavna stvar nije omot, već sastav!"
Tina Kandelaki - o svojim omiljenim vitaminima, svakodnevnim treninzima i samodisciplini
Sad se s osmijehom sjećam tih vremena. Ali tada je briga o sebi neprimjetno postala dijelom moje svakodnevne stvarnosti. Ni sama ne kuham kreme, ali znam žene koje to još uvijek rade. Kupuju sastojke, istražuju ih, miješaju i dobivaju proizvode za kućnu njegu. Postoje čak i čitave zajednice! Čini mi se da je izrada domaćih krema vrlo zanimljiv postupak koji pomaže odvratiti pozornost, ublažiti stres, a donosi i materijalne, opipljive i korisne rezultate. No, postoji jedna važna stvar: imajte na umu da ako imate ozbiljnih problema s kožom, oni se mogu riješiti samo profesionalnim metodama!
Možda mi je najbliži i najdraži primjer bila moja baka Marija. Mnogo je pažnje posvećivala brizi o sebi, čak ni moja majka nije tako pažljivo vodila računa o svom izgledu. Moja je baka svaki tjedan radila oblikovanje obrva, izvodila razne tretmane lica i u dobi od 70 godina izgledala je baš sjajno. Nije koristila skupu profesionalnu kozmetiku, ali koža joj je doslovno blistala od zdravlja. Zahvaljujući baki shvatila sam da stanje kože izravno ovisi o tome koliko truda i vremena trošimo na njegu. Svjedočila sam koliko se moja baka ozbiljno brinula za sebe i nikad mi nije palo na pamet objašnjavati izvrsno stanje svoje kože dobrom nasljednošću. Općenito, skloni smo mnogim događajima i pojavama u životu objasniti gene, oslobađajući se tako odgovornosti za ono što se događa. Vjerujem da je povezivanje s genima često samo izgovor za vlastito nečinjenje i lijenost, kao i za uspjeh drugih. “Lijepa je u pedesetima - imala je sreće sa svojim nasljedstvom! Sve žene u njihovoj obitelji izgledaju sjajno. Ali ja, naprotiv, nisam imao sreće … Ili možda nije stvar u sreći? Možda ove žene samo troše puno energije da bi izgledale prikladno?..
Mnoge događaje i pojave u svom životu obično objašnjavamo genima, oslobađajući se tako odgovornosti za ono što se događa.
Shvatio sam da moja baka izgleda tako sjajno uglavnom zato što se redovito brinula o sebi i pokušao sam slijediti njezin primjer. Mama me odvela kozmetičarki zbog problema s kožom koji se često javljaju kod djevojčica u adolescenciji. Usput, ako imate kćer i primijetite da su joj se, primjerice, na koži pojavili tinejdžerski prištići ili miteseri, ne oklijevajte, odmah se obratite stručnjaku. Činjenica je da će u suprotnom, bez pristupa profesionalnim savjetima, djevojka postupiti samostalno i može slučajno unijeti infekciju koja će ostaviti traga (u obliku ožiljaka i kratera) za cijeli život. Ako su problemi izraženi, ne trebate samo otići, već otrčati dermatologu! Jako sam zahvalan svojoj majci na činjenici da me je svojedobno vodila specijalistima, sprečavajući razvoj raznih kompleksa. To sam učinila i sa svojom kćerkom Melanijom. Imala je problema s kožom, ali mi smo ih riješili, a sada je koža u savršenom stanju. Štoviše, i ona se, poput mene, počela redovito brinuti o sebi i to sam jako sretan.
Ne prestajem posjećivati kozmetičara ni nakon što su otklonjeni tinejdžerski problemi. Moji redoviti posjeti postali su posebno relevantni kad sam se zaposlila na televiziji i počela se redovito nadoknađivati. Za šminkanje su tada koristili Max Factor kozmetiku - nikada neću zaboraviti tu masnu podlogu koja se svakodnevno nanosila na moje lice. Tada su u Tbilisiju bili problemi s električnom energijom, u kući nismo imali grijanje, plin i toplu vodu. Mama je uvijek zagrijavala vodu prije mog dolaska kako bih mogla isprati šminku koja mi je bila na licu od jutra do večeri. Ali često sam kasnio, pa je voda postala hladna i bilo ju je nemoguće podgrijati (generator nije mogao raditi cijelo vrijeme), osim toga vani je već bio mrak. I u takvim sam uvjetima teško i dugo (moja je majka svjedok) čistio kožu, podmazujući masni ton hladnom vodom. Zatim sam na lice nanijela Nivea kremu (njemačku i također podebljanu, u plavoj teglici) i odmah zaspala. Tako je čelik bio kaljen - ili je formirana moja osobna disciplina. Skidanje šminke prije spavanja i dalje je obavezan dio moje svakodnevice, svojevrsni refleks. Čvrsto sam vjerovao da ću uspjeti prevladati sve poteškoće koje sam imao u to vrijeme. Nisam namjeravao vječno živjeti u takvim uvjetima i jako sam, štedeći snagu, radio na postizanju svog cilja. Bila sam jako umorna i često sam po povratku kući željela samo jedno - sklupčati se i što prije zaspati. Ali savršeno sam razumio da ako ne očistim kožu, s vremenom će izgubiti svoj zdrav izgled. Nisam sumnjao da će se moj život promijeniti nabolje, ali nisam želio da se promjene izvrše tako skupo - po cijenu oštećenog lica kojemu bi trebalo dugo vremena da se obnovi (i nije činjenica da sam postigao bi željeni rezultat). To mi je naizgled jednostavno rješenje spasilo mnoge poteškoće i pomoglo uštedjeti vrijeme i novac. I odmah ću primijetiti da moja koža svoje zdravlje ponajprije duguje ovom pravilu, a tek onda kozmetici za njegu i salonima. Danas ga strogo poštujem.
S 21 godinom preselila sam se u Moskvu i odmah počela tražiti kozmetičara. U Moskvi sam se prvi put upoznao s profesionalnom kozmetikom koja se, naravno, razlikovala od domaće gruzijske. U to sam vrijeme već imao formiranu trajnu unutarnju potrebu za brigom o sebi. Shvatila sam da to želim zbog sebe, a ne kako bih, recimo, udovoljila muškarcima ili nadmašila druge žene. Odnosno, to je bio moj osobni svjesni izbor. Morate se shvatiti kao žena, želite izgledati lijepo i poželjno, a zatim svjesno ići prema svom cilju. Podsjećam na jedan pomalo zabavan incident. Kad sam vodio program Details na STS-u, plaća mi je iznosila 1.000 USD. Jednom sam došao do Aleksandra Rodnjanskog i rekao: "Aleksandre Efimovič, svakodnevno se šminkam, treba mi još 500 dolara." Aleksandar Efimovič pogledao me praznim pogledom i iznenađeno pitao: "Zašto vam treba 500 dolara?" I objasnila sam: "Vidite, šminkam se svaki dan, a ako ne posjetim kozmetičarku, ništa mi neće ostati od lica." Rodnyansky se nasmijao i … podigao mi plaću. Naknadno mu je bilo drago ispričati ovu anegdotu - kako mu je Kandelaki došla i tražila da joj poveća plaću za 500 dolara, jer nije imala dovoljno za kozmetičara!
S ograničenim budžetom, morala sam birati između kupnje odjeće ili obuće i posjeta kozmetičarki. I uvijek sam birao ovo drugo
Želim podijeliti s vama malu tajnu: tijekom rada u "Pojedinostima" uglavnom sam nosio sportsku odjeću. Da da! Činjenica je da sam imao emisije navečer, a danju sam spavao i malo me ljudi vidjelo. Stoga sam nosila jednostavne i udobne trenirke (vjerojatno sam ih imala oko šest). Priznajem da mi odjeća u to vrijeme nije bila među prioritetima: kupila sam stan roditeljima, uzela kredit za vlastiti dom. Stanove je trebalo opremiti: za popravak, kupnju namještaja i pribora. S ograničenim budžetom, morala sam birati između kupnje odjeće ili obuće i posjeta kozmetičarki. I uvijek sam birao ovo drugo. Bila sam svjesna da ću dvije ili tri godine moći nositi novu bluzu ili par cipela, a svoje ću lice "nositi" cijeli život. I ovo je moje drugo pravilo - ne štedite na osobnoj njezi.
Da, sada nemam financijskih poteškoća, ali teoretski bih mogao potrošiti više novca na nešto drugo, recimo, na istu dizajnersku odjeću. Ali, kao što sam gore napisao, izgled mi je jedan od prioriteta, i zato ne žalim što se nisam brinuo ni o novcu ni o vremenu - ovaj najvažniji resurs koji, usput rečeno, više ne postaje. Razina dohotka može se promijeniti, ali uvijek će biti samo 24 sata na dan - a na što ćemo ih potrošiti ovisi samo o nama, sada ima puno alternativa! Moje treće pravilo nisu radikalni postupci! Neka napredak bude postupan - nisam spreman platiti brze promjene edema i modrica. Ako mi kozmetolozi ponude, recimo, piling ili piling i, kao u prolazu, kažu: „Nakon zahvata morat ćete provesti tjedan dana kod kuće“, odmah odlazim. Mislim da bi to učinile mnoge žene. Živimo u vremenu kada praktički nitko nema priliku cijeli tjedan sjediti kod kuće, čak ni oni koji ne idu svaki dan na posao do 9:00. A nema želje ni pojaviti se pred obitelji s modricama.
