Life hack impresionirao je pretplatnike, no ispostavilo se da gimnastičar nije znao osnovne osnove samo-masaže.
Nakon rođenja svog drugog djeteta, Laysan Utyasheva aktivno je zauzimala vlastite forme. Izgubila je kilograme i počela voditi nekoliko projekata odjednom povezanih sa sportom, ljepotom i zdravljem tijela.
Najpopularniji su zajednički trening gimnastičara s drugim zvijezdama. Ne manje zanimljivi za korisnike mreže bili su videozapisi u kojima Utyasheva dijeli tajne kućnih treninga.
U jednom od najnovijih videozapisa sportaš je pokazao kako se možete boriti protiv celulita. Prema Laysanu, u tu svrhu pogodna je obična kuhinjska valjak. Zvijezda je objasnila - žene podcjenjuju ovaj komad kuhinjskog posuđa.
Ispada da valjkom možete raditi samo-masažu bedara i stražnjice. Prema riječima gimnastičarke, jednostavni pokreti pomažu dobro istegnuti mišiće, ukloniti zagušenja u njima i povećati turgor kože.
Redovita samo-masaža oklagijom prije punjenja može učiniti čudo i nakon mjesec dana ukloniti ružnu koricu s kože.
Korisnici mreže, nakon što su pogledali video, smatrali su da je hack za život zabavan i obećali su ga uzeti u službu. Pritom su obratili pažnju na dvije stvari. Pokazujući kako se vrši samo-masaža, zvijezda je izvodila manipulacije od vrha do dna, iako ih svi maser rade obrnuto, jer smjer kretanja treba odgovarati protoku krvi i limfe.
Druga točka koja nije manje zbunila obožavatelje je preporuka da se masaža radi prije vježbanja. Mnogi su mislili da je to pogrešno. Obično svi treninzi, naprotiv, završavaju istezanjem i masažom.
Laysan nije komentirao ove previde.
yt_ss_button
