Nitko ne osporava blagodati sportskog treninga, a nije ni uzalud što je tjelesni odgoj u posljednje vrijeme vrlo moderan trend. Na ulicama se pojavljuje sve više zaljubljenika u sport, posvuda se promovira zdrav način života, a Internet ispunjavaju fotografije djevojaka idealnih formi. No, jesu li ove Instagram ljepotice doista stvarale tijela iscrpljujućim aktivnostima? Ispada da stvari nisu tako jednostavne.
1. Da bi djelovale vitko nego što zapravo jesu, djevojke se drže ispravno. Da biste smanjili trbuh, sjednite malo postrance i nagnite ramena unatrag. No da biste stekli apetitnu "zadnjicu" u stilu Kim Kardashian, pomaže još jedno držanje tijela: trebate se podići na prste i snažno saviti u lumbalnoj regiji.
2. Još jedan jednostavan način da trenutno postanete mršaviji je pametno odabrati odjeću. Hlače s visokim strukom bit će "čarobni štapić", pokrivat će masnoću sa strane i trbuha.
3. Donje rublje za mršavljenje uistinu ima čarobni učinak, čak ga ni poznate glumice i pjevačice nisu sramežljive u korištenju. Ovo je vaš izbor ako trebate brzo smršavjeti. Ali, nažalost, djevojke s Instagrama gotovo nikada ne priznaju da često imaju uske hlače ispod trenirki.
