1. Kupite piling za lice i tijelo
Dva tjedna prije putovanja započnite koristiti piling ili piling za tijelo i lice. Nanesite ih krpama i krutim četkama (ali nakon povratka s odmora stavite ih u stražnju ladicu!). Ovi će proizvodi ukloniti stratum corneum, koji se prvo ispire i može prouzročiti neravnomjerno tamnjenje.
2. Ne izlazite na suncu u podne i koristite kremu za sunčanje
Svi znaju te aksiome, ali iz nekog razloga često su zanemareni. U prvim danima odmora nemojte ležati na plaži ili uz bazen od jutra do večeri. Osim toga, morate poštivati vremenski okvir svojih sastanaka sa suncem (zabranjeno vrijeme sunčanja - od 12.00 do 17.00). Također, nemojte se sunčati u blizini vode: iz lekcija fizike poznato je da se sunčeve zrake odbijaju od vode, poput zrcala, i njihov je učinak pojačan, što znači da se rizik od opeklina povećava nekoliko puta.
Naravno, u bilo kojem trenutku možete sjediti pod kišobranom ili u hladu, ali ne zaboravite nanijeti kremu za sunčanje sa SPF 50 ili SPF 30 prije napuštanja hotela.
3. Pripremite kožu za tamnjenje iznutra
Modu za sunčanje uvela je Mademoiselle Chanel. 1922. godine, u jednom od svojih intervjua, izjavila je da koža boje aspirina izgleda nezdravo, a preplanula koža smatra se lijepom. Od tog trenutka djevojke su se počele redovito sunčati i tražiti načine kako ubrzati proces sunčanja.
Neke modne djevojke piju svježu mrkvu kad idu na tretmane sunčanja u solarij ili u toplice. Mrkva je jedan od izvora beta-karotena. Najčešće se isti taj sok od mrkve preporučuje miješati s vrhnjem. Ali ne biste se trebali zanositi takvim koktelom, inače postoji rizik da ne uđete u novi kupaći kostim. Alternativa može biti kompleks karotenoida i antioksidansa Imedeen Tan Optimizer.
Imedeen Tan Optimizer temelji se na posebnoj mješavini karotenoida (lutein, likopen i beta-karoten):
likopen (ekstrakt rajčice) ima visoko antioksidativno djelovanje, štiti stanice od oštećenja reaktivnim vrstama kisika i slobodnim radikalima;
beta-karoten (izvor beta-karotena su žuto i narančasto voće poput manga i papaje, narančasto povrće, mrkva i batat) ima izražena antioksidativna svojstva, plus ima imunomodulatorni učinak i potiče procese oporavka, podržavajući sintezu kolagena;
prirodni lutein (izvor luteina je zeleno lisnato povrće, cvjetovi nevena, kao i brokula) vrlo selektivno apsorbira agresivni dio spektra svjetlosnih zraka i neutralizira njihovo štetno djelovanje, a također doprinosi vlaženju, elastičnosti kože i zaštiti to od fotostarenja.
Uz to sadrži vitamine C i E - antioksidanse koji pomažu u zaštiti staničnih membrana i proteina, neutralizirajući slobodne radikale1.
Trebali biste početi uzimati Imedeen Tan Optimizer dva tjedna prije izlaganja suncu i nastaviti tijekom cijelog odmora. Kompleks će vam pomoći pripremiti kožu za sunčanje i zaštititi je od agresivnih učinaka sunčevih zraka.
Slijedeći ova tri jednostavna pravila, vi i vaša koža spremni ste za preplanulost!
* Park. Uloga mikroelemenata u zdravlju i funkciji kože. Biomol Ther23 (3), 207-217 (2015)
PP-ITO-RUS-0026
