Nadežda Granovskaja Otkrila Je Tajnu Svoje Vitkosti

Nadežda Granovskaja Otkrila Je Tajnu Svoje Vitkosti
Nadežda Granovskaja Otkrila Je Tajnu Svoje Vitkosti

Video: Nadežda Granovskaja Otkrila Je Tajnu Svoje Vitkosti

Video: Nadežda Granovskaja Otkrila Je Tajnu Svoje Vitkosti
Video: Надежда Грановская - Останься 2024, Ožujak
Anonim

Nadežda Granovskaja, koja je oduvijek bila iznenađujuće krhka djevojka, unatoč svojim "markiranim" apetitnim oblicima, za 7days.ru ispričala je kako uspijeva održati savršenu formu i zašto joj je jedva postalo bolje dok je bila trudna.

Image
Image

"Kad sam prije 15 godina išla roditi sina Igora, imala sam 56 kilograma", kaže pjevačica. "Ne znam ni kako je to moguće. Pritom sam, naravno, normalno jeo. Možda zato što sam imala 19 godina i moj metabolizam je bio dobro razvijen. Iskreno, u mojoj obitelji nitko nije sklon prekomjernoj težini. Tako sam, kao trudni sin, udebljao 4 kilograma, što je zapravo težina djeteta. A sa svojim kćerima Anom i Mariyskom, da, udebljao sam se 7-12 kilograma. Uvijek sam kategorički odbijao epiduralnu anesteziju, odnosno kad rodite, to je stresno, a nemate vremena za hranu. Držao sam se pod kontrolom.

Iako si zapravo dopuštam slatko, začinjeno, visokokalorično, a ponekad i prženo. Ali prije svega, slušam svoje tijelo. Pouzdano znam da ne mogu jesti puno, ali malo. Ovo nije moja priča. Moja priča je uvijek biti strastven u nečemu i, usput rečeno, nešto prigristi. Psihološki se uvijek postavim za ovo.

Uvijek slušam svoje osjećaje, sigurno nemam problema s prekomjernom težinom. Trudim se piti puno tekućine ujutro. Posebno sam kupio termosicu od litre, ulio u nju toplu vodu s limunom i ponio je sa sobom."

Preporučeni: