Ruska pjevačica Natalie divi se svojoj figuri u 46. godini: nakon rođenja troje djece izgleda jednostavno neusporedivo. Mnogi se njezini obožavatelji pitaju: je li pjevačica učinila nešto sa sobom kako bi bila u tako sjajnoj formi? Međutim, Natalie ne skriva svoje recepte za ljepotu i sklad.
Kako se ispostavilo, nije uvijek bila tako vitka. Tijekom trudnoće dobila je 20 kilograma, a morala je pokazati pravu izdržljivost kako bi svoje tijelo dovela u formu. Sama pjevačica priznaje da ne voli baš treninge i sport: svojedobno se pokušavala baviti oblikovanjem, no ova vrsta aktivnosti ubrzo joj je dosadila i napustila ga je. Da bi smršavila, zvijezda je morala uvelike revidirati svoj jelovnik i prehranu. Pjevačica sada ima svoje pravilo: može jesti što god želi ako volumen stane u jednu čašu: bila to čak i pita, čak i riba. Također održava trosatni interval između obroka.
Pjevačica priznaje da joj je u to vrijeme bilo jako teško, jer je stalno osjećala glad, ali s vremenom se navikla i nastavlja slijediti sličnu dijetu.
Također, zvijezda je odbila meso, ali ne iz etičkih razloga, već jednostavno zato što to ne želi. Voli i sir, plodove mora, ribu, orašaste plodove, pite i palačinke.
No, radi li se samo o pravilnoj prehrani? Pjevačica ne krije da je uvećavala grudi nakon drugog porođaja kako bi popustila u red nakon duljeg hranjenja. Također, zvijezda redovito posjećuje kozmetički ured: vitaminske koktele, mezoterapiju, injekcije hijaluronske kiseline. Umjetnica u tome ne vidi ništa loše i vjeruje da bi se svaka žena trebala brinuti o sebi.
Ne samo da Natalie voli pokazivati lijepu figuru: Svake godine odjeća je kraća: Alla Pugacheva pokazala je trendovski izgled.
Međutim, nije uvijek potrebno nositi kratku odjeću: Yulia Menshova pokazala je nježnu sliku za žene nakon 40 godina (torbica je kobna).
